Småsegt

Började dagen med en skön löpning i skogen! Jag har sagt det förut, men det tål att upprepas. Finns inget bättre sätt att starta dagen! Dock var det med en lite trött och seg kropp då min minsting höll mig vaken några timmar i natt(nya tänder på gång....igen!) Men min vilja är stark och jag vet att jag blir mycket piggare efter en löp-runda! Alltså bara på med löpkläderna som jag lagt fram kvällen innan,  morgon-toa och så en liten mini-frukost sedan var jag redo!

Bestämde mig för lite lagom längd med 8 lugna kilometer runt 5 minuters-tempo. Självklart var det lite trögt första kilometern, men eftersom jag höll så jämt och relativt lågt tempo så svarade kroppen bra och det blev en behaglig löpning utan några pulstoppar. Syftet i dag var främst att ge benen en lätt återhämtning och få lite blodgenomströmning i muskulaturen. Tiden gick fort och snart var jag tillbaks vid huset igen. Lite stretch och dusch på det samt en stor hög med Colting- pannkakor smakade underbart!

Något lite trötta ögon, men som sagt bara att göra utan att tänka är det som gäller när man är trött!