Jag har inte sprungit sedan i söndags då det kändes rent vidrigt i benen. Trötta, sega och tunga ben som inte hade lust alls att ta mig framåt. Veckan hitills har därför bestått av spinning, men i dag ska jag ut och testa benen. Hoppas benen är med mig i dag!
Vi utnyttjar det underbara löpvädret i dag och kör ett pass, eller hur?
Förresten morgonen inleddes med ett riktigt bra pass i gymmet. Kort och effektivt på 45 minuter körde jag axlar och mage. Jag körde lite tyngre än vanligt och det kändes kanon-bra!
Fasen vad kul det är att styrketräna!
Önskar jag hade ditt driv när det gäller styrketräningen!
SvaraRadera/Ella
Haha, "har inte sprungit sedan i söndags.." Två hela vilodagar från löpningen, vad är det som händer Jenny??! ;-)
SvaraRaderaDin energi är grym!