Planen var att sringa ett lättare morgonpass i dag, MEN regnet fullkomligt öste ner när jag vaknade vid 06.30 i morse. Jag brukar inte bry mig så mycket om hur vädret är när jag springer, men i dag kändes det faktiskt inte så lockande att bli genomsur efter 1 sekund utanför porten. Jag har nästan alldrig ställt in ett löppass pga av vädret....det finns ju inga dåliga kläder....eller hur!? I stället körde jag igenom ett core-pass på 30 miuter, jag var ändå vaken och dessutom försöker jag köra en core dvs bålstabilitet en gång i veckan. Löpningen planerar jag in till kvällen, hoppas det regnar mindre då....!!! I dag är jag riktigt sugen på att springa lite fortare så det blir nog 10 km med fart i kväll. Vad tränar ni i dag?
Är bara så imponerad över din energi på morgonen, önskar jag själv hade lite av den varan.
SvaraRaderaHoppas du får uppehåll ikväll! Själv ska jag köra lite styrka för överkroppen och 10km lugn löpning ikväll.
Daniel: Ha en bra träningsdag med styrka och löpning. Bra kombo!
SvaraRadera