Gårdagens 75 minuter spinning-pass blev precis så tuff, svettig och endorfinskapande som jag hoppats! Nästan full klass och härlig energi i salen. Tänk vad viktigt det är att få bra kontakt med kunderna på passen, i går var det kanon! Dagen i dag inleddes med styrka i gymmet och i kväll har jag spinning igen. Känns faktiskt rätt bra för benen att få vila från löpning i ett par dagar då de känts lite slitna! Jag är så nöjd över min nya träningskompis Polar RS800CX där jag kan föra över träningen i datorn och verkligen kunna analysera passen....superkul! Min gamla pulsklocka var helt ok, men inte som den här guldklimpen!
Ja visst är det kul att studera alla grafer och grejer på datorn efter passen?! Men rätt nörtdigt ändå.. :)
SvaraRadera