Helt otroligt vad jag hinner längta efter löpningen när jag inte springer på några dagar. Har istället blivit spinning och likaså ikväll. Jag älskar känslan av frihet och att ge sig ut skogen och bara springa, dessutom är löpningen mycket mer tidseffektiv än att först ta sig ner till gymmet för att träna. Helt underbart att bara kunna gå ut genom dörren och sätta fart på benen. Imorgon är planen att få till ett lite kortare snabbdistans pass på kvällen. För mig betyder det en sträcka på ca 8-10 km i snabb fart och en rätt hög puls genom hela passet! Längtan! Blir nog till att köra i mina snabba skor!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar