Så här glad blev jag efter ett lyckat styrkepass och att komma hem till dukat bord och lunchen på bordet!
Blev ett riktigt bra styrkepass vid lunchtid i dag. Jag var grymt laddad och bestämde mig för att försöka köra tyngre, men även kombinera med lite lättare vikter och flera set. Kombinationen rygg och axlar gick kanonbra! Jag känner mig stark och nöjd! Benen får vila från löpning i dag. Jag ska däremot försöka yoga i kväll!
Härligt pass!!! :) Jag gillar också att kombinera rygg och axlar, brukar dock tycka att det är tokjobbigt...speciellt med ryggen ;)
SvaraRaderaHur gick yogan och stretchen?
SvaraRadera/Patrik Lykta