Morgonstyrka

Morgonen började bra med ett effektivt styrkepass i gymmet. Jag älskar min löpning, men styrkan har också en stor del i mitt hjärta. Jag brukar så här på sommaren köra ca 4 pass styrka i veckan. Jag tränar vanliga basövningar samt funtionell styrka som ska hjälpa mig bli en starkare och snabbare löpare. Mitt mål är att ha en stark, uthållig och funktionell kropp som ska hålla många år framöver! I kväll blir det löpträning och i dag blir det någonstans mellan 12-15 km. Jag hoppas benen är lite piggare i dag så jag får lite fart! Jag kände att det var dags att köpa en ny pulsklocka så häromdagen slog jag till och köpte mig en Polar RS 800 CX. Jag har använt den under två pass hitills och jag är KÄR i klockan. Den har nämligen precis alla funktioner som jag kan tänkas behöva. Allt för löpning, men även super för cykel. Sedan skadar det inte att den är "urläcker" . Jag längtar till nästa träningspass!