tisdag 3 juli 2012

Semester-sysslor och en långpanna

Med en semesterledig man här hemma så kunde jag sticka iväg på min långlöpning redan vid 10-tiden i dag. Inte så mycket att orda om mer än att det kändes riktigt bra och bekvämt att ligga på ett jämt och lugnt tempo och bara "nöta" kilometer. Skrapade ihop nära 16 km så någon super-lång löpning blev det inte, men tillräckligt i dag!

Resten av dagen har jag oljat vår stora uteterass, alla trämöbler samt på balkongen på övre våningen....tog närmare tre timmar...rätt sliten i armen efter det.....men riktigt kul att se resultatet som blev kanon!

3 kommentarer:

  1. Vill också springa långt ... får bli när benet mår ännu lite bättre och när vi är tillbaka från semestern. Ska försöka rapportera lite därifrån - och följa er andra också!
    Härliga sommarrundor du får, njut!

    SvaraRadera
  2. Balans mellan sommarsysslor och löpning behövs också. :-)

    SvaraRadera
  3. Harligt med langpass... Och bra att fa det gjort ratt tidigt, sa hinner man med annat, aven om det handlar om hushallsarbete;)

    SvaraRadera