lördag 20 april 2013

Lite segt men skön lördagsstart!

Med en fullspäckad dag så var det lika bra att få till löppasset direkt denna morgon. Helt ensam ute när klockan slog 06.30 och jag satte igång klockan. Skönt och lite småkallt, men soligt. Sega ben som inte var speciellt samarbetsvilliga och pulsen var kanske lite för låg, jag sprang på en för mig lite för bekväm nivå. Men helt ok denna morgon eftersom benen behövde återhämta sig från gårdagens rätt utmanande spinningpass. Alltså,
10 km blev det i ett lite för skönt tempo, men ut kom jag och ytterligare kilometer kan läggas till denna helt ok löp-vecka!

4 kommentarer:

  1. Skoj
    Har du nån kondis fri dag eller kör du varje dag?

    Ha en skön helg

    SvaraRadera
  2. Låter kroppen bestämma och går mycket på känsla. Men absolut träningsfria dagar emellanåt-det är under vilan du blir starkare och kan tillgodogöra dig all träning!

    SvaraRadera
  3. Du ser härligt laddad ut Jenny! Starkt att vara ute så tidigt en lördag!

    SvaraRadera
  4. Låter ljuvligt med morgonpass! Fast eftersom jag bara cyklar nu så får det vänta. Cykling är skönare med lite dagsvärme! Bra jobbat på morgonkvisten!

    SvaraRadera