Inställning

Allt handlar om inställning. Jag är positiv för det mesta och försöker se möjligheter istället för hinder. Uppstår det hinder på vägen så löser jag dom istället för att gräma mig över saker jag ändå inte kan påverka. Vet inte vad jag vill säga med detta.....bara en liten tanke som kom upp!

Så till dagens perfekta start. Kläderna låg framme och skorna stod precis vid dörren så efter morgontoan och lite pussande på min lilla familj så drog jag ut på en uppfriskande morgonlöpning. Endast 9 grader ute och med rätt friska vindar så vaknade jag verkligen till....:) Första 5 minuterna var oerhört sega, men sedan släppte det och kroppen kändes hyffsat pigg. Verkar som att kroppen är lite mer trögstartad på morgonen....ni vet lite stelt och inget flyt i steget till en början. Men när jag blivit varm i musklerna så rullade det på bättre. Ett lite längre och lugnare pass i dag på ca 12 km. Syftet med morgonlöpning är för mig att fånga den där härliga känslan av att vara uppe tidigt och njuta av stillheten och dessutom att få en toppen-start på dagen! De snabba och mer intensiva passen kör jag helst på kvällstid då jag kan köra tuffare på ett helt annat sätt.

Att dessutom få komma hem till mina älsklingar som fixat frukosten gjorde det hela ännu bättre!