Äntligen klar med min inlämningsuppgift. Bara att kasta sig över nästa sak som är en hemtenta. Jag har lite ändrade planer inför kvällens spinning-pass. Jag tänkte först att jag skulle ändra om och göra ett nytt upplägg, men jag kör med samma som jag gjort förut dvs 2 varv på en bana med blandade intervaller både korta på 30 sekunder och längre på 2 minuter. Så får det bli! Hoppas mina stela lår orkar med och att utsidan på mitt vänstra knä inte gör ont! Jag måste nog bli bättre på att köra yoga, med en yoga-guru här hemma borde det inte vara så svårt att få till lite yoga då och då men....