Morgonjogg

För att hinna med löpträningen i dag så fick jag passa på innan mannen skulle åka till jobbet. Med andra ord en tidig start i spåret. Som vanligt hade jag lagt fram alla kläderna kvällen innan för att enkelt och snabbt hoppa i "outfiten" och sedan sticka iväg. Dagens pass var en halv-lugn 11 km runda men fokus på att bara springa på utan att tänka så mycket på vare sig tempo eller känsla. Bara "göra" helt enkelt! Ingen pass att direkt minnas som något speciellt utan mer att "mellanmjölkspass" bara för att samla lite kilometrar. Jobbar som sagt på att förbättra uthålligheten för att kunna ta mig an de där 3 milen jag ska ta mig genom i höst. En liten plan har börjat ta form dessutom.....jag har länge funderat på detta och kommer nog göra slag i saken inom den närmsta tiden. Vad det är kan jag inte avslöja här och nu, men spännnade är det i varje fall!