tisdag 22 maj 2012

Små lätta steg....

Inte min löp-outfit från i morse,.......men fotot taget igår i sommarvärmen! Underbart!
Morgonträning den här tiden på året är fantastisk! Då menar jag så klart träning ute. I dag var det inga problem för mig att snabbt som bara den dra på mig löpkläderna, snöra skorna och sticka ut till spåret. Härligt varmt i luften redan 06.00 och inte så mycket blåst......! I dag körde jag en repris på mitt skojiga upplägg från förra veckan då jag vid varje bänk som står placerad utmed spåret i skogen gjorde jag strikta armhävningar. Löpningen flöt på förvånansvärt bra då det annars brukar kännas lite trögt så tidigt-inte i dag! Pigga och lätta ben! Passet blev ett bra kvalitéts pass på 45 minuter som nu så här efteråt lämnat en härligt små-trött känsla i kroppen! Jag kör fortfarande med pannkakor på morgonen, ni vet dom där med banan, en massa ägg och jordnötssmör.....tröttnar aldrig då jag varierar det jag toppar med. I dag blev det valnötter, kokos, kanel, keso och blåbär! En stor kaffe på det.....ljuvligt!


Senare i dag ska jag testa att baka rabarber-frallor som jag fick tips om....ska visst vara något alldeles extra! Återkommer med resultatet!

16 kommentarer:

  1. Rabarber-frallor låter väldigt spännande!! :)

    SvaraRadera
  2. Åh jag vill verkligen ha receptet på dem om de blir bra!

    SvaraRadera
  3. Ja, rabarberfrallor låter mycket spännande!

    SvaraRadera
  4. Ser fram emot att höra hur frallorna blir. Låter både lite galet, roligt och gott.

    Jag skulle gärna kunna träna på morgonen. Det är ju så underbart att starta dagen med motion, man får en så trevlig känsla i kroppen då.

    SvaraRadera
  5. Hej! Jag tycker väldigt mycket om din blogg, och jag har en kommentar som kanske verkar lite konstig.. men på bilden ovan så ser man att du har ganska tydliga blodkärl på armarna. Jag har också det, särskilt nu när det är varmt ute så syns de tydligt. Jag mår jättedåligt över detta, men det känns faktiskt bättre när man ser det också hos andra. Har du några tankar kring det eller bryr du dig inte alls? Som sagt, tack för en härlig blogg =)
    /Emelie

    SvaraRadera
    Svar
    1. Emelie, det har jag också!! Har inte ens reflekterat över det, är så upptagen med att nojja över mina fula ben, haha. Det är väl bra om man ser lite tränad ut, se det som positivt istället. Eller sen får du se det som att det absolut över huvud taget inte spelar nån som helst roll om man har synliga ådror eller ej. Vi lägger energin på annat, eller hur? ... :)

      Radera
  6. Blir skoj och höra vad du tycker om frallorna...
    Jag hade ost på, men rent av smör, eller marmelad funkar ju också...

    Ha en bra vecka! /Veronica

    SvaraRadera
  7. Det är verkligen underbara mornar nu. Så härligt att springa då. Och fint foto på dig!

    SvaraRadera
  8. Nu ärju bästa tiden för morgonträning, underbart.
    Vad har du för jordnötssmör, tänkte testa pannkakorna.
    Kram

    SvaraRadera
  9. Härlig bild!

    SvaraRadera
  10. Lägg upp receptet på rabarberbröden sen!! Våra börjar växa till sig ...

    SvaraRadera
  11. oj, låter som en underbar morgon! :)
    å bananpannkakor kan man verkligen aldrig få nog av :) Som dessert!

    SvaraRadera
  12. Hoppas du hinner med vila också mellan varven

    SvaraRadera
  13. jösses så tunn du är..

    SvaraRadera
  14. Håller med, morgnarna är fantastiska!
    Vad fin du är! :)

    SvaraRadera