onsdag 22 augusti 2012

Ett måste

Min alldeles egna yoga-man!
Jag ska också försöka ta tag i yogan precis som Anna och Andréa och jag måste göra det omgående. Jag är stel, stram och musklerna gör lite ont här och där och jag vet att lösningen heter yoga så det är väl bara att göra! Inte tänka-bara göra! Undrar egentligen hur det kommer sig att all annan träning känns så mycket mer lockande än just yogan? Nåväl, jag ska yoga 10 minuter ikväll!

5 kommentarer:

  1. Så praktiskt med en egen yogaman! Lycka till med yogan ikväll, du kommer inte att ångra dig!

    SvaraRadera
  2. Det är skönt och härligt med yoga! Jag borde också bli bättre på att ta tag i det!

    SvaraRadera
  3. Jenny, kolla på BodyRock.tv och leta efter deras yin-yoga pass. Strunta i att tjejerna (utom yogatjejen!) ser ut som barbie, för passen är bra. Har faktiskt gjort deras yinyoga några gånger och igår var jag på hot yin, fantastiskt skönt. Ren avslappning och tänjning, precis vad jag behöver. Testa!

    SvaraRadera
  4. 10 minuters yoga har man ju nästan alltid tid med och jag tror säkert att de minuterna kommer göra stor skillnad för din stelhet. :-)

    SvaraRadera