Gårdagens sena spinningpass satt kvar i benen och gjorde första stegen rätt stela och osmidiga, men efter bara någon kilometer så släppte det och jag kunde springa på i ett lite lagom 5 min-tempo. Jag hann med dryga 8 km och det var fortfarande mörkt när jag kom hem igen, MEN jag var fylld med energi och löpglädje! Jag har sagt det förut, men jag ångrar aldrig de här passen även om det är lite trögt att komma i väg så ger det så otroligt mycket för resten av dagen. I dag blir det dessutom en dubbel då jag instruerar min fredagsklass ikväll. Bättre start på helgen finns inte!
Håller helt med, morgonlöpning är det bästa - när man väl har kommit igång. Gäller alla årstider!
SvaraRaderaNu ligger intervjun uppe, roligt att du ville vara med:)
SvaraRaderaHärlig blogg :) Kul att hitta hit !!!
SvaraRaderahttp://mariabakar.bloggplatsen.se/
SvaraRaderaTips på bra bak blogg
för oss som gillar bak!