onsdag 19 september 2012

Förena nytta med nöje

I dag blev det till att hoppa upp på spinningcykeln här hemma och köra i genom lite nya låtar inför morgondagen. Inget direkt ansträngande pass utan mest bara för att känna att musiken funkar på det sätt jag vill. Förena nytta med nöje helt enkelt. Den "riktiga" träningen blev en 10 km löpning tidigare i morse med för dagen en aningens sega ben, men som vanligt en skön start på dagen!

6 kommentarer:

  1. Åh vad smidigt att ha en spinncykel hemma! Skönt och köra igenom låtarna! Kul med nytt pass! :)

    SvaraRadera
  2. Ses i morgon, längtar redan!

    SvaraRadera
  3. Du måste höra tillen av de mest energiska och positiva människorna som finns! Tummen upp för det!

    SvaraRadera
  4. Grymt!! Vågar knappt säga att jag ska komma på passen mer haha. Pluggandet kom i mellan igår men idag kan väl omöjligt nåt komma i vägen?! :)

    SvaraRadera
  5. Tänkte först att nyttan var att torka tvätt på cykelm men efter att ha läst och kollat bättre såg jag att de handlade om annat:-) Skönt att vara rejält förberedd på passet!!

    SvaraRadera
  6. En spinncykel hemma vore inte så tokigt ;-)

    SvaraRadera