söndag 18 september 2011

Kvällens..

Kvällens spinning blev precis så där underbart jobbig som min målsättning var! Nu efter passet känner jag mig helt tömd och bara längtar efter att fylla på varenda liten cell i kroppen med energi igen.
Ställde mig direkt för att baka scones till kvällsmaten i dag.....så djäkla sugen.

Mitt egna recept på dessa underbara scones kommer här:

Vetemjöl special
Grahamsmjöl
Havreflingor
Solrosfrön
Bakpulver 4 tsk
salt 1 tsk
Honung
Olivolja 0.5 dl
Naturell yougurt
Riven morot

Jag slänger bara i mjöl och gryn och frön så några exakta mängder har jag inte. Ta lite efter smak!
Rör ihop till en ganska kladdig deg och klicka ut på en plåt. In i ugnen 225 grader ca 15 minuter. Klart för att njuta!

3 kommentarer:

  1. Skulle ha varit med på passet, det kanske hade satt fart på't.... Tröttsamt att bara gå o vänta.
    Kram

    SvaraRadera
  2. Saknade spinningen idag.. Receptet måste testas!

    SvaraRadera
  3. Kan bara hålla med Ingela! Lite sur att jag missade dagens spinning! Men får väl längta extra mycket till fredagens klass! :)

    SvaraRadera