I stället för träning.....

Eftersom förkylningen hänger i så ägnar jag mig åt julgodis istället för träning....:)
Något jag verkligen har lärt mig är att VILA är det bästa och säkraste knepet för att bli frisk snabbt och för att inte förlänga förloppet så som sagt, "jag gillar fortfarande läget"(även om jag ogillar att vara sjuk så klart) och inser att träna får jag göra när jag är frisk. Tyvärr har jag sett allt för många i min närhet och inom instruktörsbranchen som tränat när dom varit sjuka och det har nästan alltid resulterat i långa och segdragna förkylningar och allvarligare saker också.

Alltså, första plåten med Rocky-Roads är nu klara!