söndag 6 juni 2010

Halv-lång söndagslöpning


Kände mig inte direkt laddad i dag på förmiddagen när jag gav mig iväg ut på ett pass som skulle varit en riktig lång-löp. Inte så mycket att orda om egentligen utan ett sådant där pass som jag bara kan notera och sedan gå vidare. Jag skrapade i varje fall ihop 70 minuter och gissar på att det blev ca 16 km. Motivationen hade jag tappat någonstans på vägen, men envis som jag är så kör jag ändå det jag planerat! Så här efteråt känns det bra och ingen som helst trötthet i kroppen. Med andra ord ett riktigt skönt, lugnt pass och faktiskt riktigt skönt. Jag tränar vidare på att våga springa långsamt ibland!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar