Dagens träning:
Lugn löpning på blandat underlag i underbart soligt väder.
Distans: Vet inte exakt, men gissar på ca 16 km
Tid: 73 minuter
Medelpuls: 138 (med andra ord, riktigt lugnt och långsamt)
Känsla i kroppen: Inte ont någonstans.
Jag är lyckligt lottad som i dag fick möjligheten att springa mitt på dagen i detta underbara soliga sommarväder! Löpning när den är som skönast! Men att vara sin egen innebär att jag får jobba igen allt ikväll istället......gör inget för det gäller att ta vara på de soliga dagarna vi får i det här landet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar