Hur gick löpningen?

Nja....det var väl inte det bästa löppass jag presterat förstås. För att sammanfatta kort så var det tungt, gjorde ont och den rätta viljan fanns inte i dag. Bara att glömma och gå vidare helt enkelt! Det blev ändå 10 km i 5 minuter/km tempo vilket är långsamt för mig! Nu ska jag ladda inför morogndagens efterlängtade spinningpass, den absoluta höjdpunkten på onsdag-kvällen! I morgon lägger jag fokus på intervallträning.