Jag saknar min löpning!!!!!!!

Bild från i höstas då det var betydligt mer löpning på programmet!

Jag är löpare ända in i märgen och har alltid varit, men just nu har löpningen verkligen fått stå tillbaka för en hel massa spinning. Jag älskar spinningen, men jag måste erkänna att jag saknar löpningen något enormt. Visst har jag fått till något löppas här och där, men inte med den kvalité som jag vill ha.

Snart börjar vårens schema på gymmet och jag kommer att fortsätta instruera rätt många pass i veckan, men variationen på längd och typ av pass blir mer varierat och det känns riktigt bra. Jag kommer planera in mina löppass med kvalité och tanke bakom varje pass. Spinningen och löpningen är faktiskt ett grymt bra komplement(åtminstone för mig)!

Jag längtar efter barmark, sköna vindar och härliga skogslöpningar med frisk luft och bra syre! Bort med snö, is och snorhala vägar!

I dag är det en lunchklass som ska instrueras. 45 minuter härligt intensiv träning och helt perfekt att köra på lunchen då påfyllning av mat och energi direkt efter passet gör att återhämtningen blir snabb och bra!

Något annat trevligt är att jag precis bokat vårens semester....längtar redan till slutet av maj då vi åker till Cyperns härliga värme, bad och stränder!Längtar!