Bästa tiden att träna!

Morgonträningen för mig är det allra bästa! Kommer bli något annorlunda när vi flyttat ut till huset eftersom jag då kommer att få planera om träningen lite och lägga styrkan senare på dagen. Det känns faktiskt inte som något problem överhuvudtaget då jag anser att förändringar är bra för att bryta gamla invanda rutiner och hitta nya vägar! Måste erkänna att först skrämde detta mig lite, men som jag ser det så vinner jag så otroligt mycket mer av att få bo med min älskade familj i ett drömhus så avståndet in till gym och stan och annat får mindre betydelse! Man måste våga för att vinna!

Tillbaka till morgonens spinningpass. Trodde jag skulle vara seg, eftersom sömnen inte varit den bästa de senaste dagarna. Åter igen blev jag överaskad av kroppen som kändes pigg och samarbetsvillig. Testade att köra lite tuffa tempo-intervaller vilket var hur kul som helst och riktigt jobbigt! Tack alla underbara kunder som var där i dag och "lyfte taket"! Energin räckte dessutom till att köra två övningar rygg och två axlar innan jag cyklade hem från gymmet......med ett litet stopp på bageriet så klart. Lite tisdagslyx måste till ibland!

Jobb hemifrån i dag med förberedelser för nästa kostförläsning som jag ska hålla på universitetet om ett par veckor! Hoppas även jag hinner ut i solen en sväng i eftermiddag med dottern på någon lekplats! Kvällen kommer bestå av att packa flyttlådor, köpa färg, köpa lampor...finns hur mycket som helst att göra...!

Tror jag måste skriva en lång "To do list" innan jag börjar!