måndag 18 april 2011

Laddning pågår....

Morgonens styrka gick riktigt bra. Inte min favoritmuskelgrupp direkt, men att köra bröst gick trots det bra. Biceps däremot har blivit en ny favorit och gärna mycket curl med stång.

I kväll "hoppar" jag upp på instruktörscykeln och bjuder de kunder som trotsar det underbara vädret på ett riktigt backigt pass och med fokus på uthållighet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar