tisdag 10 maj 2011

Underbara tisdagmorgon


Morgonens mage efter passet i omklädningsrummet på gymmet.

Ett härligt gäng taggade deltagare kom och förgyllde min morgon. Varje spinningpass som jag instruerar ger mig så otroligt mycket energi, men självklart känns det även att jag ger av mig själv till max varje gång jag tar mig in i spinningsalen. Inte bara fysiskt utan även mentalt då jag måste ha fokus på varje enskild deltagare och jobba med pepp och annat! Kul är det, men också rätt slitsamt i perioder. Just nu känns det helt grymt och jag älskar varje minut och det beror nog till stor del på att jag är så oerhört glad att jag fortfarande kan träna på så pass bra som gör!

Jag tog ut mig så mycket på spinningen att den tänkta lilla styrka som var planen efter passet fick jag hoppa över. Det gäller att lyssna på kroppen och att köra styrka med en icke samarbetsvillig kropp är bara att glömma. Tänk vad klok man blir med åren:)

6 kommentarer:

  1. Jag är så avis, vill också.
    Tack snälla för hjälpen.
    kram

    SvaraRadera
  2. Åh så fin!! Jag kommer hela tiden på mig själv med att vara avundsjuk på alla som är gravida :)

    SvaraRadera
  3. Förnuftigt tänkt! Otroligt fin mage dessutom :)

    SvaraRadera
  4. Ja, det är viktigt att lyssna på kroppen speciellt nu! Blev så glad när jag såg att du skulle ha spinningen i morgon som jag tänkt gå på :)

    SvaraRadera
  5. Tack snälla, och Ingela du är sååå välkommen imorgon på spinningen!

    SvaraRadera
  6. Finfinfin mage! Växer för fulla muggar ser det ut som! Kul att det går bra att spinna fortfarande!!

    SvaraRadera