onsdag 1 september 2010

Tillökning i sko-familjen




Så är dom äntligen här, mina nya fräscha Asics 2150. Så där härligt silvriga, glittrande och alldeles underbara! De bara står där i hallen och uppmanar mig till att ut och lufta dom! Troligen får dom vänta tills i morgon, eftersom jag i kväll instruerar min spinningklass och behöver lägga min energi på det.

Morgonen startade bra med styrka i gymmet. Just nu går styrkan väldigt bra och jag känner mig stark och har massor av motivation till att köra roliga och funktionella övningar. I dag hade jag fokus på axlar, men även ländryggen fick jobba lite. På spinningen i kväll kommer jag köra lite mer uthållighetsträning med långa sträckor och sega backar. För det mesta brukar jag köra väldigt mycket intervallträning på mina spinningpass så i dag blir det något annorlunda! Allt för att inte låta kroppen bli van vid en viss typ av träning.

Det gäller att våga variera och köra lite annorlunda-då kommer nämligen resultaten!

5 kommentarer:

  1. Så rosa, så fina! Är dessa mer dämpade än DS-trainern? Jag suger åt mig all skoinfo jag kan inför morgondagens shoppingtur :)

    SvaraRadera
  2. Anna: Mer dämpning i dessa, ja och dessutom lite stabilare! Supersköna!

    SvaraRadera
  3. Hmmm...

    Jag får nog erkänna att om jag hade varit tjej hade jag nog tyckt att de var snygga.

    SvaraRadera
  4. Anders: Jag vet, jag är hopplöst förälskad i asics! :)

    SvaraRadera
  5. Jag har också ett par Asics 2150, jag älskar dem verkligen. Otroligt sköna!

    SvaraRadera