fredag 8 oktober 2010

Så där ja.....


En riktig liten kortis hann jag med på lunchen i dag. Skönt att bara komma ut och springa bort stelhet och slagg från benen. Jag försöker att hinna med den här lilla återhämtningslöpningen på fredagarna för att få piggare ben inför långpasset på söndag. Sträckan i dag var endast 5 km, men syftet var egentligen bara som sagt att få lite skön känsla i benen- och det fick jag! Söndagarna är den dagen då jag brukar försöka springa ihop någonstans mellan 17-20 km därför brukar jag ta lördagen som hel dag med avhållsamhet från all form av träning.

Den bästa motivatorn för löpningen är faktiskt att få längta lite.....eller hur?

3 kommentarer:

  1. Helt rätt Jenny! Grym blogg förresten!

    SvaraRadera
  2. Längta gör underverk för benen!

    SvaraRadera