lördag 14 augusti 2010

Vilodag


I dag har det varit fokus på vila och återhämtning, kände att kroppen behövde det efter en tuff träningsvecka. Nu laddar jag inför söndagens långpass!

Fler som ska springa långt i morgon?

5 kommentarer:

  1. Verkar som om ditt knä är bättre? (Skrev ett svar annars på min blogg) Njut av långpasset i morgon! jag tar det lugnt ett tag till. :-)

    SvaraRadera
  2. För min del så blir det ett kortare pass imorgon, körde +15km i regnet idag. Hur långt har du tänkt springa?

    SvaraRadera
  3. Johan: Hoppas jag kan få ihop någonstans mellan 15-20 km, men vi får se hur kroppen känns!
    Ingmarie: Jag hoppas jag får till en bra löprunda!

    SvaraRadera
  4. Idag blir det 60 min löp i puls under 140. Sträckorna är mer intressanta om jag ska pressa mig lite. Tiden är det jag kör mest på!

    /Patrik Lykta

    SvaraRadera
  5. Jajamän. Söndagar är långpassdagen. Så även denna gång. I nya skor dessutom. Och givetvis köpte jag ett par Saucony...

    SvaraRadera